100 maneiras de motivar a si mesmo

Esse livro é incrível e ele tem bem mais de 100 páginas.  Comecei a ler na bobeira e gostei tanto que virou meu tema de artigo de pós graduação. Juntei o conteúdo dele e o do O Poder do Hábito, que é outro queridinho meu e com isso veio uma aprovação com nota 9,7. Não foi um redondo 10 por um probleminha de formatação. Ou seja, vou lembrar desses dois títulos para o resto da vida. 

No decorrer das páginas, você vai encontrar outras dicas de leitura como A Força Mágica da Vontade de Claude M. Bristol, Auto estima e seus 6 pilares de Nathaniel Braanden, A Quinta Disciplina de Peter Senge, Aprenda a Ser Otimista de Martin Seligman ou o escritor Colin Dexter. Também cita filmes clássicos e aborda isso de maneira nada usual, por exemplo quando manda observar no filme E o Vento Levou a maneira que Clark Gable revela seu lado feminido de forma destemida para os padrões da época.. 

É impossível se relacionar bem com os outros quando  a relação que se tem consigo mesmo é ruim. p.27

Quando encaramos os relacionamentos como oportunidades para sermos mais criativos eles se tornam melhores. p.27

A automotivação se torna se torna mais estimulante á medida que aprendemos a usar o cérebro inteiro. p. 71

Quando escrevemos nossos sonhos e planos precisamos ditar o que nosso coração manda. Ao almejar as estrelas, é preciso correr riscos. p.

A chave para a transformação pessoal está na vontade de fazer coisas bem pequenas - mas fazê-las hoje. p. 77

Todo problema em sua vida carrega um presente dentro de si. p. 78

↑ (essa eu queria colocar numa moldura) ↑

Grandes metas são objetivos de "resultado" e as pequenas metas como objetivos de "processo". p.82

Otimistas são donos de "mentes persistentes". p.88

Pessoas essencialmente otimistas se tornam bons debatedores(...) Aprendem a argumentar contra seus próprios pensamentos pessimistas p.90

O otimismo pode ser aprendido. p. 90

Brainstormings são eficazes porque conseguimos eliminar as barreiras que costumamos ter para evitar dizeer bobagens. p. 93

Quanto maior a sua autoconfiança , mais fácil será motivar a si mesmo. p. 94

Voltamos aos dias de honrar a utilidade, e não a idade ou o status. p.95

↑ Mais atual impossível. Lema de 2020. ↑

É quase impossível se livrar de maus hábitos. p. 97

Grande parte dos fumantes não conseguem largar o vício devido o fata de ele ser um hábito e não por causa da nicotina.

Nossos hábitos devem ser respeitados e compreendidos antes de serem transformados. p.97

Acorde e visualise seu dia como uma tela em branco. p.98

Quanto mais conscientes somos do nosso poder de pintar o que quisermos na nossa tela chamada dia, menor é a possibilidade de passarmos a vida como sendo vítima das circunstâncias. p.98

As vezes, tudo o que você precisa para se manter motivado é o ar que respira. p.100

Quando aprender a debater com suas próprias dúvidas, você começará a retomar o controle sobre sua própria vida. p.101

Identifique os hábitos que o mantêm preso. p.103

Não existe alguém que possa fazer mais por você do que você mesmo. p.103

Você não pode viver um dia perfeito sem fazer algo por uma pessoa que jamais será capaz de lhe retribuir. p.105

Se você não pensar no futuro, não terá um . Henry Ford p. 107

Para encontrar a motivação e descobrir o que temos de melhor, não há nada mais eficiente que a competição. p.109

Superar alguém é menos importante que superar a si mesmo. p.109

O otimismo pode ser aprendido em qualquer idade. p.110

Nosso pessimismo é, geralmente, uma fachada falsa erguida para obter a compaixão dos outros. p.112

Viaje pra dentro de si mesma para encontrar seu potencial, que está só esperando a motivação certa para despertar. p.112

Se não há uma crise para inspirar nossos melhores esforços,  temos a tendência de criar uma vida baseada no conforto. p.114

Você não fará nada que não conseguir se imaginar fazendo. p.119

Se você se tornar um fazedor de listas, vai aprender a motivar a si mesmo apartir do que escreve. p.123

Não tente mudar os outros. p.124

Seja você a mudança que  quer ver nos outros. p.124

A crise cria um propósito. p. 128

Se alguma coisa o preocupa, faça algo a respeito. p.131

Não existe nada em sua lista de fraquezas  que não possa se tornar um ponto forte. p. 139

O melhor uso dos heróis não é se maravilhar com eles, mas sim aprender algo apartir dele. p. 143

Conhecimento é poder. p.147

Quanto mais souber a respeito do que te motiva, mais fácil será motivar a si mesmo. p.147

E, por fim...

Quanto mai eu suar nos tempos de paz, menos sangrarei na guerra. p.154

Seja FODA - Caio Carneiro

A seguir você verá frases impactantes do livro Seja FODA de Caio Carneiro, use-as a seu favor.

Seja Feliz
       Otimista
       Determinado
       Abundante

(...) vivendo o sucesso, descobri algo muito importante: a diferença entre sucesso e significância. Sucesso é o objetivo que atende ás suas expectativas. Significância é você estender o seu sucesso á outras pessoas. p.15

A empolgação é passageira, mas a motivação é produtiva. p.23

(...)uma pessoa não trabalharia 24 horas por dia para comprar uma casa nova, mas trabalharia 24 horas por dia para não perder sua casa. As pessoas trabalham muito mais para não perder alguma coisa. p.44 (Essa frase valeu o livro inteiro)

Quando uma pessoa não tem sucesso, normalmente, é porque ela está amarrada a crenças e hábitos inadequados que provocam situaçoes indesejáveis e as levam á posturas impróprias. p.59 

(Sugiro a leitura do livro "O poder do hábito"

Os cinco principais pilares da construção do sucesso(...):

!Positividade e otimismo;
!Visão e direção;
!Atitude e execução;
!Compromisso e  valores;
!Controle emocional e detalhes. p.63

Sucesso não é algo material, é um estado de espírito (...). p.69

Cria-se esse escudo com a prática de ser uma pessoa positiva (...) p.82

É muito importante ter como mentores aquelas pessoas que estão onde você quer chegar (...) p. 94

(...)quem não luta por alguma coisa, paralisa por qualquer coisa. p.101

A maturidade é alcançada quando a pessoa coloca de lado a satisfação dos prazeres imediatos em função da conquista de valores de longo prazo. p.118

A execução contínua e persistente de pequenas ações é o que faz tudo acontecer de fato.  Para entender essa idéia pense num relógio de ponteiros. Se alguém lhe pergutar se ele está funcionando, a primeira coisa que você vai fazer é olhar para o relógio(...) Se sua resposta for sim, eu garanto que você só respondeu desse modo porque viu o poteiro dos segundos se movendo (...) Porque é o trabalho desse poteiro, segundo a segundo, que mostra que o relógio funciona (...) p.126

Tem gente que é extremamente eficiente em coisas que não trazem resultados (...) Apartir daí, entram no campo do "estar ocupado" e não no do "ser produtivo". p.131

(...) a preocupação é a má utilização da imaginação. p.131

O sucesso vem apartir do cultivo de bons hábitos, assim como o fracasso decorre da manutenção de péssimos hábitos. p 139

Fazer o seu melhor dia após dia , sempre se concentrando na tarefa daquele dia. E o seu sucesso maior estará garantido. p. 151

(...) não tomar uma decisão necessária já é, por si só, uma decisão. p. 153

Quanto mais escravo de bons hábitos você for, mais livre você será.p. 157 

(...) precisamos perceber a diferença entre não fazer nada de errado e não estar fazendo o suficiente do certo. p. 161

A gente larga algo quando o motivo de largar se torna mais forte do que o motivo de continuar segurando. p. 165

A função do fracasso é ensinar. p. 168

(...) é muito mais simples você gerir expectativas do que conter frustrações. p. 193

A decepção mora no desalinhamento entre a preparação e a expectativa. p. 195.

Projeto Literário 2020

Olá queridas, nessa publicação vou contar pra vocês um projeto novo que vou desenvolver apartir de 2020 aqui no blog. Espero ter a aprovação e a colaboração de vocês.

É um projeto literário em que vou fazer uma espécie de fichamento online de alguns livros que li e gostei. Publicarei trechos dos livos, tal e qual constam na publicação original. Desse modo posso inspirar a reflexão, podemos usar essas frases como legendas de fotos - coisa que já faço bastante no Instagram e, de quebra fazem o papel de resumo pra quando precisar relembrar alguma passagem específica da obra.

De início, já tenho alguns títulos em mente, mas conto com a opinião das leitoras a respeito de títulos e autores interessantes. Como eu já fazia esse trabalho, de forma voluntária e pra agradar apenas aos meus gostos e ás minhas necessidades, espero que consiga abordar questões inerentes á todas.

Feliz 2020 pra nós!